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商品訊息簡述:





反送中示威影響 香港多個跨年倒數活動取消
由於「反送中」網友發起多個跨年夜示威抗議活動,香港今晚許多迎接新年的倒數活動已宣告取消。

過往跨年夜,大批港人都會走到維多利亞海港兩旁觀賞煙火並參加跨年慶祝活動,許多大型商場如銅鑼灣時代廣場都會有倒數活動。

不過受「反送中」持續示威影響,今年維港煙火煙火匯演已宣布取消,改為燈光表演,預料氣氛將會不如往年。

繼聖誕節期間的「和你Sh尾上若葉op」後,反送中網民再於跨年夜發起「和你Shop」、「和你倒數」及人鏈活動。

綜合港媒報導,受此影響,本地多個大型商場宣布取消今晚的跨年慶祝活動,如常在晚上10時關門;一向是倒數勝地的蘭桂坊今晚將會加派人手,維持秩序。

警方昨天指出,如有突發情況,以及因應公共安全秩序的風險,將會考慮是否需要封閉蘭桂坊及附近區域,同時呼籲家長盡量不要攜帶幼童前往該區。

今晚取消迎接新年或倒數活動的大型商情趣商品哪裡買場還有海港城分享電動按摩棒怎麼玩最刺激、荷里活廣場、觀塘apm商場等。

近3個月來,幾乎每個週末都有「反送中」黑衣示威者到各大型商場聚集,部分激進示威者會破壞被他們視為親中的目標商店。(中央社)



 減脂吃夜市?營養師用500元教你吃


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記者劉沛妘/綜合報導

台灣夜市美食眾多,地瓜球、臭豆腐、鹹酥雞,都是老饕逛夜市必吃!不過你知道嗎?夜市裡有些食物的熱量可是大地雷,為了我們身材著想,營養師Ricky就用500元來教減脂中的你,如何在夜市吃出健康、低熱量!

▲在夜市可以避免選擇吃澱粉,多吃蛋白質含量高的食物。(圖/翻攝自YouTube)

◆營養師Ricky為大家整理出減脂中的人逛夜市該怎麼吃?

1、控制澱粉量:夜市美食容易吃到很多澱粉,例如胡椒餅、蔥油餅、地瓜球、起司烤餅,降低碳水化合物的攝取為首則!

2、多攝取蛋白質:雞蛋、鳥蛋、豆腐、豆干

3、多攝取植物性蛋白質:黃豆製品、豆漿

4、攝取原形食物:避免吃地瓜球、蔥油餅這類美食,想吃地瓜球可以選擇吃地瓜。

5、喝茶不喝糖:紅茶、綠茶、烏龍茶、青茶,可以調配成無糖,這類飲料就適合在減脂中的你飲用。此外蒟蒻、寒天、愛玉、仙草若無糖亦可。

▼【營養師減脂夜市怎麼吃|500元企劃!甜點師傅V.S營養師怎麼吃|ft.厭世甜點店】(影片來自YouTube-營養師Ricky's Time,若遭移除請見諒)

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