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商品訊息簡述:
民宅竄火鄰居驚逃！ 63歲鄰長一度命危
高雄大寮昨天深夜11點多，一棟民宅發生火警，當下消防迅速撲滅火勢後，在三樓找到屋主，當下已經沒了呼吸心跳，還好送醫搶救後恢復生命跡象，另外今天凌晨兩點多，新北市汐止一棟三樓公寓也竄火舌，還好沒有人員傷亡，消防初步研判，疑似是冷氣電線老舊短路才會起火燃燒。
民宅二樓陷入火海，外觀燻得一片焦黑，消防不斷朝著內部射水，火勢控制後瞬間冒出大量濃煙。
附近住戶：「桌子椅子丟出去，好像人在吵架，結果我打開窗看不是，煙就上來了，我們趕快就衝下來了。」
附近住戶嚇了一跳趕快跑下樓，這才驚覺是情趣用品貨到付款小叔家失火了。
隔壁親友：「我小叔在裡面，(沒有跑出來嗎)沒有。」
有人受困，消防人員十萬火急破壞鐵門入內搶救。
消防3大隊副大隊長吳佩城：「在三樓的前側房間，發現男姓屋主，我們救出的時候，事實上他已經沒有呼吸心跳。」
救護人員：「AED啦，壓先壓AED。」
消防人員跟時間賽跑，不放棄任何一絲希望，CPR的手到院前沒停過。
3日深夜11點多，高雄市大寮區仁德路上ㄧ間民宅，在三樓的一處房間內，發現一名受困的63歲王姓鄰長，一度命危，還好經過搶救，恢復生命跡象。
幾個小時後，新北市汐止的民宅同樣發生了火警，消防人員到場評估狀況，確認沒有崩塌危險，直接拉著水線上樓，從另外一邊的窗戶，探出頭來射水滅火，地面也有水柱支援，火勢很快就控制住。
凌晨兩點多，新北市汐止區仁愛路上的一棟3樓公寓，頂樓加蓋的鐵皮屋突然發生火警，民眾報案當下有看到明顯火勢，窗戶也不斷的冒出火舌，幸好火勢很快就被熄滅，屋內也沒有人員受困，現場燃燒面真人娃娃出租積大約九坪左右。
汐止火sm絲襪頭套警附近住戶：「我們已經看了大概20分鐘，大概十分鐘內，就已經把火花撲滅。」
火勢在15分鐘內就控制撲滅，屋內有一台洗衣機、冷氣機和雜物燃燒，初步研判是冷氣電線短路才會起火，住戶睡夢中驚醒，緊急逃離。
【白雁專欄】深秋情緒容易低落心情差 氣功1招疏通氣血減憂鬱
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白雁／氣學管理專家
24節氣來到秋天的尾聲－霜降，是從秋到冬的過渡期。現代人長期忙碌、壓力超標，五臟六腑早已過度耗損，霜降節氣一到，面臨氣場的轉折，容易被秋燥影響，津液無法滋養身體，人體機能不調，加上秋氣通於肺，肺主悲傷，特別容易憂鬱、煩躁。
醫學證明，76％的疾病都是由情緒而來。從中醫角度來講，如果情緒不佳，會影響全身經絡的氣血循環，一旦氣血流動不順，可能會使經脈、臟腑機能變差，而影響身體。
因此在深秋氣場轉換時刻，要特別注意精神調養，我建議各位每週給自己一點放空的時間，安養心神、舒緩深秋所帶來的肅歛之氣。可以適當做點慢運動，更能為身心帶來放鬆與舒緩的效果。
▲圖為彥寬老師示範「消悲氣」小功法
1.兩腳與肩同寬，膝蓋微彎曲；兩手握拳放在胸前，挺胸並夾緊後背。
2.兩手向前伸直，手掌打開，嘴發「哈」音。兩手收回握拳。
3反覆7次後，兩腳合併手握拳結束。
❈注意：霜降過後，運動不宜過度勞累，也要避免大汗淋漓，輕鬆平緩的氣功運動沒有這種問題，調理全身氣血又能舒緩心情，動靜相兼，放鬆身心效果更好。
②心情放鬆，多到戶外採氣
要想在秋天心情好、不生病，首先讓自己不要太忙碌，少一點心理負擔及壓力，心情才能放輕鬆。所以每年秋天，白雁氣功都會為氣功學員辦戶外採氣團，帶大家離開鋼筋水泥的都市，到戶外大自然去大喊大哭大叫一下，對抒發心情有很大的幫助。
另外，秋氣降，登高是逆氣而上，登到高處做深呼吸，呼出胸中濁氣，有很好的宣肺作用，能增強自身免疫功能，讓人體在受到外部氣候刺激時，有更好的抵禦寒冷的能力。
③早睡早起，平和從容、心情舒暢
秋三月特別重視「養收」原則，以保養內守陰氣。在起居調養上，秋天宜「早臥早起，與雞俱興」，早睡可調養人體中的陽氣，一來補夏日的睡眠不足，二來符合秋季「養收」的原則。早起則是要順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展，保持內心的平和從容，使心情舒暢。
古人講究四季養生，認為當自然環境改變時，會影響體內陰陽有所變化，人體的生理活動也應該要隨之調整。黃帝內經說：「秋三月，此為容平。」意思是人們在春天努力播種（養生），夏天辛勤耕種（養長）後，到了秋天準備收割時（養收），心情會是平和從容的。因此，秋季養生在精神、起居、飲食、運動等方面，都要注重一個「和」字。
特別提醒：生病一定要看醫生，並遵循醫生指示治療。而氣功運動，是養生的一種方式，幫助調理健康與亞健康體質。
照片來源：白雁氣功提供
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