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商品訊息簡述:
超會掰！說謊高手星座前3名大解析 雙子天生「演技派」
有些人善於編織故事，遇到情急時刻總是能冷靜應對，即使說謊也面不改色。星座國師唐綺陽日前在《女人我最大》節目中統整出，最擅於說謊的星座前3名。
第3名：天蠍座、處女座、水瓶座
自我中心的天蠍座說飛機杯試用得多，但做得少，即便最後沒有做好被對方責怪，天蠍依然相信自己當初所說按摩棒av的話都是「滿滿的誠意」。另一種天蠍則是「忍不住就想隱瞞」，每當意識到自己正在說謊時，容易自亂陣腳，必須充滿自信才能使對方信服。
能言善道的處女座有時會運用自己的好口才說謊，甚至會為個人利益或事業發展，選擇捏造謊言來達到目的。
被12星座公認為「外星人」的水瓶座，思想經常讓人難以理解，他們有時會對無關緊要的小事說謊，容易讓外人無法分辨真假。
第2名情趣情人節：雙子座、雙魚座
唐綺陽表示，雙子、雙魚的說謊特色是「會的很會，不會卻很誠實」，不是魔鬼就是天使兩個極端，當他們想欺騙造假時，絕對是演技派。
第1名：天秤座、射手座
射手座說謊前，內心通常會先準備幾個不同版本，而且都會成功，他們認為之所以說謊，是基於保護原則，不想傷害對方的心，因此，即使說謊也臉不紅氣不喘。
天秤座說謊會有一套自己的邏輯，通常屬於正直又正派，舉例來說，天秤有可能告訴對方自己空窗4年，或許這段期間曾發生過一夜情、曖昧，但對他們而言通通不算，「那本來就不是感情」。
擺脫陰冷冬天的blue心情
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草根影響力新視野 喬依絲編譯
漫長炎熱的夏日終於結束了，這意味著，寒風刺骨、冷風颼颼的冬季即將來臨。台北的冬季時常伴隨著陰雨綿綿的天氣，在這種灰灰暗暗的氣候下，許多人的情緒特別容易感到低落，焦慮、悲傷、失去活力…等，這些似乎已成為一種季節性情感障礙，有些人甚至患了季節性憂鬱症。為了避免這種惡性循環，可以採取一些措施來改善情緒問題。
認識情緒敵人
心理學家諾曼-羅森塔爾 (Norman Rosenthal)博士說，五分之一的美國人會感覺到某種冬天的憂鬱，英國人的比例甚至更高。除了情緒低落之外，常見的症狀還包括疲勞、缺乏精力、嗜睡、工作無精打采以及對美食更強烈的渴望…等。30多年前，諾曼-羅森塔爾博士和美國國家心理健康研究所的同事們將這種情緒狀態命名為「季節性抑鬱症」(SAD)。
了解兩者的差異
冬季憂鬱(winter blue)和季節性抑鬱症(SAD)之間的唯一區別是嚴重性的差異。諾曼-羅森塔爾博士寫道：「患有冬季憂鬱的人往往會想要管理生活的基本需求，儘管有其困難度 ; 而患有季節性抑鬱症的人易在人際關係和工作上遭受挫折，因為他們會想要遠離朋友和親人，他們比冬季憂鬱的人更不快樂。」兩種病症的治療法大致相同，但在最壞的情況下可能會額外需要專業諮詢、心理療法、認知行為療法或抗抑鬱藥的輔助。
為生活增加更多的溫度
充分把握每時每刻接受陽光的機會，也許是午餐時間外出散散步，或是將窗簾拉開讓陽光照進室內，亦或者上下班時用騎乘單車或徒步來取代搭車。
留意自己吃了些什麼
季節性抑鬱症或冬季憂鬱的人可能會發現自己變得更加渴望糖類和白色澱粉，但諾曼-羅森塔爾博士警告，糖類和澱粉不但無法解決問題，甚至會導致更多的渴望，博士說 :「低衝擊的碳水化合物，例如未加工的燕麥、豆類、杏仁和核桃以及高蛋白食物等都有助於降低對甜味的渴望，效果反而更好。」
保持活躍的社交活動和運動習慣
英國國民保健署建議，社交對心理健康有其好處。平日盡力與互相關心的人保持聯繫並參與社交活動，此外，運動也可以使人心情舒暢。
Reference : Five ways to fight the winter blues
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