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63歲陳美鳳親揭「凍齡秘訣」：XX是我的防腐劑
63歲女星陳美鳳保養得宜，凍齡的外貌加上姣好的身材，使她被冠上「最美麗的歐巴桑」之名。近日陳美鳳在Facebook分享和養母的合照，意外曝光她常保年輕的秘訣。
陳美鳳6日在Facebook發文表示，養母是她節目《美鳳有約》第一集特別來賓，當時她拿起筷子準備要享用養母剛做好的料理，養母連忙阻止說要先禱告，隨後陳美鳳就看著養母很認真、很用心的上付名器禱告，直到聽到「阿們」之後，大家才一起動筷子。
陳美鳳透露，這是她第一次聽養母禱告，「印象中以前她會去廟裡拜拜，後來因緣際會下信主」，陳美鳳認為，無論任何信仰都很好，全都是一種寄託。
隨著時間的流逝，陳美鳳也驚覺當連續高潮時年輕的自己，應該稍微放慢腳步多陪陪養母，現在想起來還是有些遺憾，坦言，「這幾年曾遇到些挫折，我吃苦當做吃補，當學習成長，後來才懂讓我強大的不是傷痛而是放下，現在我很珍惜當下所擁有的一切！」
陳美鳳指出，年齡對她來講只是個數字，反而是心態比較重要，「我喜歡跟年輕人在一起，他們就是我的防腐劑，讓我仍保有一顆年輕的心明日花綺羅」，最後還自嘲，「其實是幼稚啊！」
專業醫生分析「想減肥根本就不要吃早餐？！」公開科學減肥法的5大重點，持續6星期一定會瘦！
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從小以來，我們都被教育「早餐是一日之始」要吃得好、吃得多一點也不怕胖！但專業醫生「豆爸」在Youtube拍片分享有科學根據的減肥方法，當中有5大重點，其中一點表明「減肥不用吃早餐！」究竟所為何事？看完以下科學減肥法的重點，再重整減肥大計吧！
減肥的關鍵在「胰島素」
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除了飲食，減肥期間當然要配合運動，豆爸醫生建議做高強度間歇性運動HIIT，只要隔日每次做幾分鐘，只要是達至最高心跳率也能有效減肥！
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